每一個人都有自己的安全感，而生活中，一旦我們?nèi)狈Π踩�感，那么就會變得十分的焦躁，心緒不寧，心理健康也會受到影響。那么，哪些表現(xiàn)說明自己缺乏安全感呢?下面，我們一起來看看缺乏安全感的三種表現(xiàn)。

1、缺少安全感的人在待人接物時總是不自覺地想到別人是不是真心的，別人為什么對自己好等，即他們不相信他們自己值得他人尊重和對他們好，不相信自己更不相信他人。因此這類人在性格表現(xiàn)方面就會顯現(xiàn)出敏感多疑的特質(zhì)。即便他們有幸遇到對他們好的人，他們也會變著法地去找證據(jù)，證明他們果然對自己不是真心的。他們會不自覺地一次又一次地挑戰(zhàn)那些想對他們好的人的心理底線。

2、缺少安全感的人不敢也幾乎不會表達(dá)自己的真實想法。更多的時候他們會封閉自己，不讓外人感覺到他們在想什么，他們認(rèn)為唯有這樣才會保護(hù)好自己，免得遭受別人的不解歧視、評判或者傷害。一定要說話時，他們更習(xí)慣于說別人不是的話，比較喜歡挑剔他人，因為唯有這樣他們潛意識才會感覺安全，別人都諸多不是了，那么他們自己就可以是什么了。因此不少動不動就喜歡主動攻擊他人的人往往他們自己的內(nèi)心里極其缺少安全感，不相信他們自己。

3、內(nèi)心缺乏安全感的人通常愿意與一些比自己年齡小，各方面情況比自己還差一點的人為伍。因為與這樣低一些的人在一起，他們多少能找到一些安全的感覺，相反，與那些條件好，更聰明更智慧的人在一起，會讓他們感到極其不安，他們擔(dān)心被人騙、被人比和被人害。

如果你在生活中出現(xiàn)以上的問題，那么就說明你自己是一個缺乏安全感的人。缺乏安全感會讓我們在生活中難以立足，人們尋求安全的本能讓沒有安全感的人焦躁不安。因此大家在生活中一定要注意自我調(diào)整。