生活步調(diào)快，日常作息不規(guī)律似乎已經(jīng)成為了當(dāng)代人的通病。各種因素誘發(fā)的頭痛困擾著為生活奔波勞累的人們。那么怎樣在日常生活中治療緩解頭痛呢?以下幾個(gè)穴位一定要介紹給大家了，經(jīng)常按摩特定穴位就能有效緩解頭痛……
一、印堂穴
位于眉心處，平時(shí)可以用拇指和食指反復(fù)拔山根。
二、太陽穴
位于眉毛和外眼角的交線處，按摩太陽穴，有提神醒腦，止痛消疲的功效。
三、百會穴
位于頭頂正中心，可以取雙耳交線中點(diǎn)處。用手掌輕輕叩擊，有通經(jīng)活絡(luò)之效，緩解頭部脹痛很有效果。
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