摘要：核桃蜜：蜂蜜1000克、核桃仁500克、龍眼肉250克。豆?jié){蜂蜜飲：豆?jié){250毫升、蜂蜜50克。豆?jié){蜂蜜飲：豆?jié){250毫升、蜂蜜50克。

　　在繁忙的工作中抽出時間來下下廚，既能舒緩快節(jié)奏生活的壓力，又能感受和朋友家人共享美味時的快樂。要想做出美味可口的飯菜，就少不了合手又合口的食材和調(diào)味料，還要對各種菜式的做法了然于胸。在此，生活家推出生活家美食DIY系列，滿足你的各種需求，幫你做出一桌美食盛宴，驚艷大家的眼球！

　　核桃蜜：蜂蜜1000克、核桃仁500克、龍眼肉250克。先將核桃仁、龍眼肉搗碎，與蜂蜜一起置于罐內(nèi)攪拌。每次1匙，每日2次服食。常食之可健腦益智，適宜學生與腦力勞動者食用。

　　豆?jié){蜂蜜飲：豆?jié){250毫升、蜂蜜50克。豆?jié){燒開，再將蜂蜜加入，攪勻即成。隨時飲服，宜于貧血患者調(diào)養(yǎng)。

　　桃蜜飲：桃花3克研末，蜂蜜10克入杯，沖入沸水，用蜜水沖服桃花末，每日2-3次。宜于肝炎、肝硬化等肝病患者食用。

　　蜜糖銀花露：銀花30克、蜂蜜30克。銀花加水500毫升，煎汁去渣，冷卻后加入蜂蜜調(diào)勻，每日飲數(shù)次，適宜結(jié)核病及流感的預防。

　　藕汁蜜糖露：鮮藕榨汁150毫升，加入蜂蜜30克，調(diào)勻飲服，每日2次。適宜鼻出血者食用。

　　三汁蜜：鮮藕250克、生梨2只、生蘿卜250克，切碎絞汁，加蜂蜜250克，隔水蒸熟。每日2次，每次2匙，開水化服。適宜干咳痰少且黏稠者食用。

　　香油蜜：蜂蜜60克、香油30克。用開水將蜂蜜和香油調(diào)和，溫服，早晚各1次。適宜大便秘結(jié)者食用。

　　“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的重要性，隨著生活質(zhì)量的不斷提高，吃已經(jīng)不是填飽肚子那么簡單了，吃什么，怎么吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]

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