桔子皮又叫陳皮，是一味理氣、健胃、化痰的常用中藥。用桔皮泡水代茶飲，有清熱、止咳、化痰的效果，但鮮桔子皮泡水代茶飲卻晦氣健康。除了這些，桔子皮泡水喝的功效還有很多，下面就一起來看看吧。

橘子是生活中比較常見的一種水果，由于其食用方便且水分比較充足，所以它也就成為了很多人青睞的水果之一。有些人吃完橘子，皮就會扔到，但是有些人則會泡水喝，其實橘子皮不需要扔掉，泡水喝也有很好的效果。

很多人都是用桔子皮泡水喝來到達攝生的效果，在這里要提醒我們的是，假如是陳年的干桔子皮來泡水喝具有提神通氣的效果，可是假如你直接用新鮮的桔皮來泡水喝，并不是極好的攝生辦法，這不僅由于新鮮桔皮的成效是很低的，并且新鮮的桔皮還簡單有農(nóng)藥殘留。

桔子皮又叫陳皮，是一味理氣、健胃、化痰的常用中藥。用桔皮泡水代茶飲，有清熱、止咳、化痰的效果，但鮮桔子皮泡水代茶飲卻晦氣健康。近年來，果農(nóng)摘下桔子后大多用保鮮劑浸泡后再上市。保鮮劑為一種化學制劑，浸泡過的桔子對果肉沒有影響，但桔子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的桔子皮泡水代茶飲，對身體健康的危害是清楚明了的。即便未用保鮮劑泡過的鮮桔子皮代茶飲也表現(xiàn)不出它應(yīng)有的效果。桔子皮之所以又叫陳皮，是說桔子皮陳得越久越好，通常是應(yīng)當放置隔年后才能夠運用的。

通過以上內(nèi)容的介紹，相信大家對桔子皮泡水喝的功效已經(jīng)有所了解了，桔子皮中含有很多的維生素C和香精油，將其洗凈晾干與茶葉相同寄存，可同茶葉一同沖飲，也能夠獨自沖飲，其味清香，并且提神、通氣。