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簡(jiǎn)單做日式美味15分鐘晚餐

時(shí)間:2021-04-24 21:54 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)
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  忙碌了一整天,如果能有一頓又美味、又健康、又快捷的晚餐,一定能為您一掃一天忙碌的陰霾,那今天人氣美食就教大家做兩道簡(jiǎn)單快捷的日式美味,讓您吃好吃爽。

  味噌湯

  原料:味噌、金針菇、豆腐、長(zhǎng)蔥、紫菜

  先將大蔥切成末,金針菇切成小段,將放入沸水中煮,同時(shí)在沸水中加入日本高湯精。

  此外,由于菌菇如果煮的不熟很容易產(chǎn)生毒素,所以人氣美食建議大家菌菇至少煮10分鐘以上。

  待菌菇煮的差不多的時(shí)候,放入豆腐和味噌醬料,因?yàn)槲多峥谖镀,所以無(wú)需加鹽,但可以用糖來(lái)吊鮮。

  此外,人氣美食在這里提醒大家,由于味噌在湯中很容易結(jié)塊,所以味噌應(yīng)該先用溫水調(diào)開(kāi),防止結(jié)塊。

  最后,在湯出鍋前撒入些紫菜,一道營(yíng)養(yǎng)又美味的味噌湯就完成了。

  土豆餅

  原料:肉糜、土豆

  味噌湯完成出鍋,接下來(lái)就是做土豆餅了,先將肉糜入鍋翻炒,微微炒熟后放在一旁待用。

  炒完肉糜,即可制作土豆泥,先將土豆切成片放入粉碎機(jī)打成泥,在其中加入適量黑胡椒粉、鹽和雞精后,再將炒熟的肉糜加入攪拌均勻。

  土豆泥和肉糜混合完后,洗凈雙手,把土豆泥做成餅狀后即可放入油鍋炸。

  人氣美食建議大家,這里可以拌上一些蛋黃醬,這樣炸出的土豆餅更酥更香脆。最后,將炸熟的土豆餅取出,由于土豆餅上油比較多,因此可以用吸油紙巾來(lái)吸去過(guò)多的油分。

  土豆餅在食用的時(shí)候可以根據(jù)自己的口味蘸一些甜辣醬或者是其它,也可以用面包夾著吃,再喝一口味噌湯,還是頗為豐富的一餐。

  “肚子一空,萬(wàn)事皆空”,這句話道出了飲食的重要性,隨著生活質(zhì)量的不斷提高,吃已經(jīng)不是填飽肚子那么簡(jiǎn)單了,吃什么,怎么吃才是人們所關(guān)心的。想要科學(xué)合理的飲食請(qǐng)進(jìn)入:飲食頻道

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