隨著水質(zhì)的惡化，現(xiàn)在自來水中也越來越含有更多的致癌物，那么這些致癌物是怎樣進(jìn)入到水中的呢？大家平時(shí)又該如何避免這些致癌物呢？

　　潛伏在自來水中的罪魁禍?zhǔn)资侨�鹵甲烷，包括、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷4種氯化物。在用對(duì)白鼠和狗進(jìn)行的9項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，有5項(xiàng)證實(shí)能引發(fā)肝癌或腎癌，其他3種氯化物也有一定的致癌性。

　　如此危險(xiǎn)的致癌物三鹵甲烷是怎樣生成的?又是怎樣進(jìn)入自來水中的呢?

　　三鹵甲烷是凈水場(chǎng)中用于消毒滅菌的氯，與食物的渣滓和浮游生物等有機(jī)物相互反應(yīng)的產(chǎn)物。隨著水質(zhì)的惡化，自來水中氯的投放量也與日俱增，是它扮演了制造致癌物的主要角色。此外，撒在田里的大量農(nóng)藥或除草劑，某些合成洗滌劑和工廠排出的有機(jī)溶劑等，也可能污染飲用水源，使致癌物進(jìn)入自來水。

　　如何減少自來水中的致癌物

　　為了減少自來水中致癌物對(duì)人體的危害，應(yīng)當(dāng)采取積極的預(yù)防辦法：個(gè)人和家庭不要飲用生自來水;提前將水裝入容器放置，等三鹵甲烷揮發(fā)一段時(shí)間后再用;盡量不使用合成洗滌劑。凈水場(chǎng)改用臭氧和活性炭作為自來水的凈化劑，可使三鹵甲烷減少一半，讓自來水中的有機(jī)物沉淀、減少后再投放氯，可使三鹵甲烷減少45%。

　　礦泉水中必須含有哪些物質(zhì)可防癌

　　飲用礦泉水中必須含有自由游離的二氧化碳每升在250mg以上、天然無機(jī)鹽類每升10mg以上，所含的微生物和某些元素的含量要符合世界衛(wèi)生組織飲用水的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)。

　　科學(xué)家認(rèn)為礦泉水中含有多種人體必需的微量元素，其中包括鈷、鐵、錳、銅、鋅、碘、鉻、釩、氟、硅、鎳、硒、錫和放射性元素氡等。

　　由于其含量適宜，飲用時(shí)感到清香甜美，甘冽爽口。這些微量元素是酶和維生素不可缺少的活性因子，它們參與激素的作用，促進(jìn)核酸的代謝，幫助人體內(nèi)微量元素鉀、鈉、鈣、鎂、碳、氧等發(fā)揮作用，并協(xié)助微量元素輸送到全身，從而使人健康長(zhǎng)壽，起到防癌作用。

　　現(xiàn)在水質(zhì)越來越不安全，大家在飲用水的時(shí)候要避免那些沒有合格商標(biāo)的水質(zhì)，如果是自家燒開水，也最好是當(dāng)天燒的當(dāng)天就飲用玩，避免這些致癌物。