姜味潤(rùn)肺蜜糖具有強(qiáng)心潤(rùn)肺，平喘止咳。適于腎虛型哮喘病人服用。

　　[原料]

　　芝麻250克，生姜、冰糖、蜂蜜各60克、涼開(kāi)水適量。

　　黑芝麻的功效:　補(bǔ)肝腎，益精血，潤(rùn)腸燥。用于頭暈眼花，耳鳴耳聾，須發(fā)早白，病后脫發(fā)，腸燥便秘。

　　生姜的功效:　用于脾胃虛寒，食欲減退，惡心嘔吐，或痰飲嘔吐，胃氣不和的嘔吐；風(fēng)寒或寒痰咳嗽；感冒風(fēng)寒，惡風(fēng)發(fā)熱，鼻塞頭痛。

　　冰糖的功效:　中醫(yī)認(rèn)為冰糖具有潤(rùn)肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡制藥酒、燉煮補(bǔ)品的輔料。

　　怎么做姜味潤(rùn)肺蜜糖，如何做姜味潤(rùn)肺蜜糖

　　[制作]

　　先將冰糖置涼開(kāi)水中溶化;芝麻洗凈控干水分，生姜洗凈后搗爛，用紗布過(guò)濾取汁;然后將芝麻與姜汁混合攪拌均勻后靜置片刻；最后將芝麻從姜汁中取出入鍋炒熟 ，離火放涼后加入冰糖水、蜂蜜、充分混合，拌勻后裝瓶備用。

　　[專(zhuān)家叮囑]

　　每日早、晚各1湯匙，溫開(kāi)水沖服。連服7日為1療程。

　　俗話說(shuō):“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防�！笨梢�(jiàn)養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長(zhǎng)的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)請(qǐng)進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生]]

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