蒼耳炒雞蛋具有疏散風(fēng)邪，化結(jié)消腫。適用于急笥乳腺炎。

　　[原料]

　　蒼耳子仁10粒，雞蛋2只，花生油、細(xì)鹽適量。

　　蒼耳子的功效:　散風(fēng)除濕，通鼻竅。用于風(fēng)寒頭痛，鼻淵流涕，風(fēng)疹瘙癢，濕痹拘攣。

　　怎么做蒼耳炒雞蛋，如何做蒼耳炒雞蛋

　　[制作]

　　先將蒼耳子仁研成細(xì)末，與雞蛋拌勻。起熱鍋，倒入花生油。燒至八成熱時，倒入已拌好的蒼耳子與雞蛋，煎熟雞蛋，加細(xì)鹽和少量清水，煮沸即可。

　　[專家叮囑]

　　每日2次，將雞蛋和蒼耳子末全部吃完。

　　俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。”可見養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識里只有老人才需要養(yǎng)生，其實不然，養(yǎng)生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識請進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生]]

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