生姜當(dāng)歸羊肉湯適宜于血虛寒閉型冠心病病人食用，癥見胸痛徹背，感寒痛甚，面色蒼白，四肢厥冷者。

　　[原料]

　　生姜10克，當(dāng)歸6克，羊肉100克，料酒10克，蔥10克，鹽5克。

　　生姜的功效:　用于脾胃虛寒，食欲減退，惡心嘔吐，或痰飲嘔吐，胃氣不和的嘔吐；風(fēng)寒或寒痰咳嗽；感冒風(fēng)寒，惡風(fēng)發(fā)熱，鼻塞頭痛。

　　當(dāng)歸的功效:　用于血虛，面色萎黃，眩暈心悸；血虛，或兼有瘀滯的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)；虛寒性腹痛、冠心病心絞痛、風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等痛證；腸燥便秘；久咳氣喘。

　　羊肉的功效:　于氣血不足，虛勞羸瘦；脾胃虛冷，腹痛，少食或欲嘔，腎虛陽衰，腰膝酸軟，尿頻，陽痿。

　　怎么做生姜當(dāng)歸羊肉湯，如何做生姜當(dāng)歸羊肉湯

　　[制作]

　　將羊肉洗凈，切成4厘米見方的塊；當(dāng)歸洗凈切片；生姜洗凈切片。把羊肉、生姜、當(dāng)歸、料酒、蔥、鹽放入燉鍋內(nèi)，加水1000毫升；用武火燒沸，再用文火燉煮50分鐘即成。

　　[專家叮囑]

　　每日1次，每次食羊肉50克，喝湯。

　　俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。”可見養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識里只有老人才需要養(yǎng)生，其實不然，養(yǎng)生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識請進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生]]

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