蒲金粥具有清熱解毒。適用于急性乳腺炎。

　　[原料]

　　蒲公英60克，紫花地丁、金銀花各30克，粳米50~100克，白糖適量。

　　蒲公英的功效:　上呼吸道感染，眼結(jié)膜炎，流行性腮腺炎，，乳癰腫痛,胃炎，痢疾，肝炎，膽襄炎，急性闌尾炎，泌尿系感染,盆腔炎，癰癤疔瘡, 咽炎,治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰癘，疔毒瘡腫，急性結(jié)膜炎，感冒發(fā)熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎、尿路感染。

　　紫花地丁的功效:　可入藥，其性寒味微苦，清熱解毒，涼血消腫。主治黃疸、痢疾、乳腺炎、目赤腫痛、咽炎；外敷治跌打損傷、癰腫、毒蛇咬傷等。

　　金銀花的功效:　用于感冒風(fēng)熱，發(fā)熱咽痛，或溫病初起，溫?zé)岵�熱毒未解；暑熱煩渴，或痱子瘙癢、灼熱；癰腫、癤、疔，紅腫熱痛；熱毒瀉痢。現(xiàn)代又用于高血脂癥。

　　怎么做蒲金粥，如何做蒲金粥

　　[制作]

　　先煎蒲公英、金銀花、紫花地丁，去渣取汁，再入粳米煮粥，加白糖調(diào)味。

　　[專(zhuān)家叮囑]

　　每日2~3次，10天為1個(gè)療程。

　　俗話(huà)說(shuō):“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。”可見(jiàn)養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長(zhǎng)的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)請(qǐng)進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生]]

　　[[編輯推薦：其實(shí)養(yǎng)生秘訣就在你的指縫間]]

　　[[編輯推薦：每天揉搓腳趾 喚醒您的記憶細(xì)胞]]

　　[[編輯推薦：腎陽(yáng)虛有何癥狀？]]