絲瓜花蜜飲具有用于治療肺熱咳嗽;蜂蜜調肺止咳。本品可治療肺熱型急慢性支氣管炎、咳吐黃痰、喘息、胸悶等癥。

　　[原料]

　　潔凈絲瓜花10克，蜂蜜適量。

　　絲瓜的營養(yǎng)價值：

　　1．抗壞血病絲瓜中維生素C含量較高，每百克中就含8毫克，可用于抗壞血病及預防各種維生素C缺乏癥。

　　2．健腦美容由于絲瓜中維生素B1等含量亦高，有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人保持大腦健康；絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺。

　　3．抗病毒，抗過敏絲瓜提取物（Lo43）對乙型腦炎病毒有明顯預防作用，感染病毒前注射Lo43，保護率可達60％～80％。在絲瓜組織培養(yǎng)液中還提取到一種具抗過敏性物質瀉根醇酸，其有很強的抗過敏作用。

　　怎么做絲瓜花蜜飲，如何做絲瓜花蜜飲

　　[制作]

　　絲瓜花放入瓷杯內，以沸水沖泡，蓋上蓋溫浸10分鐘。再調入蜂蜜適量。

　　[專家叮囑]

　　趁熱服，每日3次。

　　俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防�！笨梢婐B(yǎng)生的重要性。在很多人的意識里只有老人才需要養(yǎng)生，其實不然，養(yǎng)生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識請進入：中醫(yī)養(yǎng)生]]

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