甲魚(yú)貝母湯具有滋陰補(bǔ)肺，益腎健胃，平喘止咳。適用于肺虛型哮喘癥。

　　[原料]

　　甲魚(yú)1只，貝母10克，精鹽、料酒、蔥、姜、味精各少許。

　　甲魚(yú)的功效:　甲魚(yú)肉性平、味甘；歸肝經(jīng)。具有滋陰涼血、補(bǔ)益調(diào)中、補(bǔ)腎健骨、散結(jié)消痞等作用；可防治身虛體弱、肝脾腫大、肺結(jié)核等癥。

　　貝母的功效:　清熱潤(rùn)肺，化痰止咳。用于肺熱咳嗽，干咳少痰，陰虛勞嗽，咯痰帶血。

　　怎么做甲魚(yú)貝母湯，如何做甲魚(yú)貝母湯

　　[制作]

　　將甲魚(yú)放滾開(kāi)水內(nèi)燙殺后，剖腹去除腸雜。貝母放入甲魚(yú)腹內(nèi)，隨后用精鹽、料酒、蔥、姜、味精調(diào)味之后將甲魚(yú)放入燉盅并加水，置鍋隔水燉2小時(shí)左右，直至甲魚(yú)肉熟軟即成。

　　[專(zhuān)家叮囑]

　　食甲魚(yú)肉，飲湯。每日分2次食完，每隔5日服1劑。

　　俗話(huà)說(shuō):“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防�！笨梢�(jiàn)養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長(zhǎng)的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)請(qǐng)進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生]]

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