冰糖冬瓜具有清熱滌痰。適用于哮喘、熱哮、寒哮發(fā)作或平時均可，但以熱哮為優(yōu)（小兒熱哮多見，寒哮少見。）

　　[原料]

　　小冬瓜1個，冰糖適量。

　　冬瓜的功效:　用于痰熱喘咳；熱病煩渴或消渴；水腫，小便不利。現(xiàn)代又用于肥胖病。

　　冰糖的功效:　肺燥咳嗽，干咳無痰，咯痰帶血。用于肺燥、肺虛、風(fēng)寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風(fēng)火牙痛。

　　怎么做冰糖冬瓜，如何做冰糖冬瓜

　　[制作]

　　先將未脫蒂的小冬瓜洗凈，剖開，再將冰糖填入，放籠屜內(nèi)蒸，取冬瓜水。

　　[專家叮囑]

　　代茶常飲。

　　俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防�！笨梢婐B(yǎng)生的重要性。在很多人的意識里只有老人才需要養(yǎng)生，其實不然，養(yǎng)生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識請進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生]]

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