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藥膳粥品--阿膠龍骨粥

時(shí)間:2021-05-06 02:06 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)
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  【療效】 養(yǎng)血、止血、安胎。治血虛失養(yǎng)、沖任虛寒而致妊娠胎動(dòng)不血等。

  【原料】 阿膠15克,龍骨15克,艾葉6克,糯米50-100克。

  【制作】 先煎龍骨及艾葉,去渣取汁,后入糯米煮粥,臨熟,將搗碎的阿膠放入粥中,攪勻令烊化。

  【用法】 空腹服食。

  俗話說(shuō):“三分醫(yī),七分養(yǎng),十分防!笨梢婐B(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生,其實(shí)不然,養(yǎng)生是條漫長(zhǎng)的路,越早走上這條路,受益越多。[[了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)請(qǐng)進(jìn)入:中醫(yī)養(yǎng)生]]

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