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多嚼無糖口香糖會腹瀉

時間:2021-04-20 23:00 來源:互聯(lián)網(wǎng)
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    簡要內(nèi)容:無糖物品時常用山梨糖醇作為甜味劑代替糖分,山梨糖醇同時還是一種瀉藥,攝入過多會引起腹瀉。所以要小心選用無糖口香糖。

過多嚼一些含有甜味劑山梨糖醇的無糖口香糖可能引發(fā)腹痛、腹瀉、體重下降等問題。最近一期《英國醫(yī)學(xué)期刊》有報告指出,有兩個每天吃無糖香口膠超過15粒的德國人,持續(xù)出現(xiàn)腹痛及嚴(yán)重腹瀉,體重嚴(yán)重下降,最多的一年內(nèi)下降22公斤。

    山梨糖醇是從植物中提取的一種白色晶體,一些無糖口香糖將山梨糖醇作為甜味劑代替糖分。但山梨糖醇同時還是一種瀉藥,攝入過多會引起腹瀉。美國食品及藥物管理局認(rèn)為,每天嚼無糖口香糖超過50克就可能會導(dǎo)致腹瀉。

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