問:寒露節(jié)氣,如何避免口腔炎反復(fù)發(fā)作?
答:注意多樣化飲食,避免挑食,多進(jìn)食新鮮的蔬菜,適量進(jìn)食時(shí)令水果;如脾胃虛寒無法進(jìn)食水果等寒物者,以及脾胃不適、平時(shí)較少吃辣、食物過于清淡者,應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素。另一方面,要減少辛辣刺激食物的攝入,這容易引發(fā)口腔黏膜刺激導(dǎo)致炎癥滲出。還可以使用吳茱萸粉末醋調(diào)成泥敷貼于涌泉穴,進(jìn)行治療和預(yù)防。
——《個(gè)人健康手冊(cè)(二十四節(jié)氣·寒露篇)》
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