人有自信是一件好事，但是自信過后就是會(huì)出現(xiàn)一種不好的情況了，那就是自負(fù)，人一但自負(fù)，后果是很不好的，下面就給大家介紹一些改變自負(fù)心理的鎮(zhèn)山之寶吧。

一、提高自我認(rèn)識(shí)

要全面的認(rèn)識(shí)自我，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，又要看到自己的缺點(diǎn)和不足，不可一葉障目，不見泰山，抓住一點(diǎn)不放，未免失之偏頗。認(rèn)識(shí)自我不能孤立地去評(píng)價(jià)，應(yīng)該放在社會(huì)中去考察，每個(gè)人生活在世上都有自己的獨(dú)到之處，都有他人所不及的地方，同時(shí)又有不如人的地方，與人比較不能總拿自己的長(zhǎng)處去比別人的不足，把別人看得一無是處。

二、接受批評(píng)是根治自負(fù)的最佳辦法

自負(fù)者的致命弱點(diǎn)是不愿意改變自己的態(tài)度或接受別人的觀點(diǎn)，接受批評(píng)即是針對(duì)這一特點(diǎn)提出的方法。它并不是讓自負(fù)者完全服從于他人，只是要求他們能夠接受別人的正確觀點(diǎn)，通過接受別人的批評(píng)，改變過去固執(zhí)已見、惟我獨(dú)尊的形象。

三、與人平等相處

自負(fù)者視自己為上帝， 無論在觀念上還是行動(dòng)上都無理地要求別人服從自己。平等相處就是要求自負(fù)者以一個(gè)普通社會(huì)成員的身份與別人平等交往。

四、要以發(fā)展的眼光看待自負(fù)

既要看到自己的過去，又要看到自己的現(xiàn)在和將來，輝煌的過去可能標(biāo)志著你過去是個(gè)英雄，但它并不代表著現(xiàn)在，更不預(yù)示著將來。

以上這些都是改變自負(fù)心理的鎮(zhèn)山之寶，只有學(xué)會(huì)這些方法，我們才能遠(yuǎn)離自負(fù)，才能更好的溶于社會(huì)之中。