摘要：若飯后做劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血液流往他處，造成消化不良。

　　現(xiàn)代人由于快節(jié)奏的生活以及強(qiáng)大的工作壓力，大部分人的胃都處于亞健康狀態(tài)。因此，提醒您，對(duì)于胃部保護(hù)千萬別陷入以下四誤區(qū)：
　　
　　誤區(qū)一：胃病不會(huì)傳染。
 
　　一般人普遍認(rèn)為胃病不會(huì)傳染。

　　但導(dǎo)致消化道潰瘍、慢性胃炎的幽門螺旋桿菌是會(huì)通過唾液或飛沫傳染他人。

　　誤區(qū)二：牛奶可治療胃病。

　　喝牛奶有松懈胸肌、緩解疼痛的作用。

　　但牛奶喝得太多反而會(huì)刺激胃部分泌更多的胃酸，令胃潰瘍病情惡化。

　　誤區(qū)三：飯后可散步。

　　飯后可輕松散步。

　　若飯后做劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血液流往他處，造成消化不良。

　　誤區(qū)四：胃病和心理因素?zé)o關(guān)。

　　胃病不僅是生理上的疾病，也和心理因素有關(guān)。

　　脾氣暴躁、長(zhǎng)期心情不好、壓力太大是造成胃病的因素之一。

　　長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài)的人更易患胃病。

　　對(duì)患有胃病的人來說，在飲食上還有一些方面需要格外注意。

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