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你不可不知的另類瘦臀法

時間:2021-04-24 21:40 來源:互聯(lián)網(wǎng)
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  臀部是性感的標志,如果臀部夠挺夠翹,那你身材的曲線也就能顯現(xiàn)出來了,看看你的臀部有怎樣的性格象征,小編為您推薦幾招另類瘦臀法。

  a.微翹型,有明顯的曲線。

  b.瘦削型,曲線不大明顯。

  c.寬闊型,臀部豐滿。

  d.下垂型,略顯臃腫。

  選擇a微翹型,有明顯的曲線。

  表明你是個精力旺盛、富冒險精神類型的女人。

  你從不會輕易被自己的年齡、健康所戰(zhàn)勝,反而總顯得比實際年齡要小,活力十足,無拘無束。對于男女相愛這回事,你從不消極等待,而是常常采取主動姿態(tài),受不 了不確定而拖拖拉拉的愛。你是個思想上很放得開的女性,對于,亦喜歡采取主動的引領(lǐng)與干脆的方式,使雙方都較能獲得滿足感。

  選擇b瘦削型,曲線不大明顯。

  你的精力不錯,但只是對自已感興趣的事而言。

  大多數(shù)時候,你更傾向于中規(guī)中矩,講求原則性,對不感興趣的事,會表現(xiàn)出隨心所欲的傾向。盡管性格外向,但你并沒有征服欲,卻常常安于自己的象牙塔中發(fā)泄多余的精力。愛情對你而言非常重要,因此反而不太看是開,吃醋、鉆牛角尖是你慣常的表現(xiàn)。

  選擇c寬闊型,臀部豐滿。

  你富有正義感與不一般的智慧,但你的寬容、體貼卻仍使你能以一顆平常心看世界,而且個性上略顯樂觀天真。在愛情上你是樂于付出的,且要求不高,坦白真誠的愛,足可讓你幸福一生。

  選擇d下垂型,略顯臃腫。

  你是個賢妻良母型的女子,不僅善解人意,而且和藹可親,因此你人緣一直不錯,在感情上應(yīng)不缺所愛。溫柔而又多愁善感的你,在愛情中往往處于被愛護的地位,可以令男人的男子氣概得以盡情發(fā)揮。

  另類瘦臀法:

  一、洗澡瘦臀法

  如果你家里有浴缸,那么,你不僅可以享受泡澡的美好時光,還能讓你的臀部肌肉更加緊實。方法:坐在浴缸中,將一條腿伸直,然后另一條腿屈起,這時身體也要跟著向前俯身,停頓個10秒,再換條腿,重復上次動作。

  二、刷牙瘦臀法

  也許你會說你沒時間專門去運動,但是你每天刷牙總是固定的吧?所以,刷牙瘦臀發(fā)既能幫你節(jié)約時間,又能幫你有效瘦臀,性價比還是非常高的。方法很簡單:只需要兩腳并攏,挺胸收腹,臀部夾緊,持續(xù)幾秒后再放松,在刷牙的過程中來回做幾次就行,這個動作不僅能瘦臀,還能讓你的大腿線條更美。

  三、看電視瘦臀法

  看電視如果不想錯過精彩劇情,那么就利用廣告的時間來瘦臀吧!你只需要站起來扶著墻壁將腿往后抬,持續(xù)了5秒之后,再換一條腿。是不是很簡單?但它的瘦臀功效卻是十分給力的哦!

  四、玩手機瘦臀法

  很多人都愛趴在床上玩手機,當你覺得胳膊酸酸的時候,不妨做做瘦臀動作。方法 :手腳全部伸直趴在床上,然后利用背部和腰部的力量撐起身體,維持3秒,重復做個10次即可。

關(guān)閉此頁 (責任編輯:華仁)
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