專家指出，母乳中含有豐富的抗體，如免疫球蛋白，可以提高嬰兒抵抗力；尤其是產(chǎn)后10天內(nèi)的初乳，有很強的抗細(xì)菌能力。母乳中鈣磷比例比較合適，鐵含量雖然不多,但容易被嬰幼兒吸收。母乳中還含有不飽和脂肪酸、DHA等促進嬰兒腦部發(fā)育的成分。此外，母乳中的糖、蛋白質(zhì)、脂肪等比起配方奶粉來，更容易被孩子消化吸收，吃母乳的孩子便秘的比較少。

　　 母乳喂養(yǎng)還有一個醫(yī)學(xué)比較肯定的結(jié)論，就是母乳喂養(yǎng)不但方便、衛(wèi)生，溫度也比較適宜，而且母乳喂養(yǎng)還可以增強母嬰間的交流。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒生理、智力、發(fā)育的快慢和母親的愛撫、語言交流有密切關(guān)系，母乳喂養(yǎng)是母親和寶寶密切接觸過程，促進了母子的親情。

　　 有些女性擔(dān)心母乳喂養(yǎng)影響自身體型，造成下垂，因此寧愿給孩子喂牛奶也不愿意喂母乳。專家指出，這種擔(dān)心是沒有科學(xué)依據(jù)的，沒有確切的證據(jù)表明母乳喂養(yǎng)會導(dǎo)致下垂。為了消除這種顧慮，哺乳時女性可以每隔10分鐘給孩子換一邊進行哺乳。

　　 母乳雖好，但也有“保質(zhì)期”。專家指出，產(chǎn)后大約10個月，母乳中的蛋白質(zhì)成分降低，而這是嬰兒腦細(xì)胞獲得營養(yǎng)的重要來源。由于這之后母乳營養(yǎng)有限，因此如果孩子不能及時合理添加輔食，則可能出現(xiàn)缺鐵、缺乏維生素C和D的情況，甚至造成缺鐵性貧血。

　　“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的重要性，隨著生活質(zhì)量的不斷提高，吃已經(jīng)不是填飽肚子那么簡單了，吃什么，怎么吃才是人們所關(guān)心的。[[想要科學(xué)合理的飲食請進入：飲食頻道]]

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