早春到谷雨,這時候的香椿最好吃,鮮嫩如絲。
挑 / 選 / 香 / 椿
長短:香椿盡量選短的,比較嫩,越長的香椿越老。
顏色:鮮嫩的香椿葉子呈棕紅色、不容易被拉扯掉;如果香椿葉是綠色的,而且一碰就掉了,說明已經(jīng)老了。
粗細:香椿梗兒如果是粗的,那說明是新長出來的嫩芽,梗兒是細的,說明是老了的香椿,這點要注意;此外梗兒越硬,香椿越老。
味道:購買香椿時如果能味到清香味兒,那說明是比較新鮮的,如果聞著有一種臭味兒,很可能是香椿的近親——臭椿,不能食用。
花 / 式 / 吃 / 法
不管是要保留香椿的本味還是為了它的營養(yǎng)價值,初春一定要嘗嘗香椿。如果你吃膩了香椿炒蛋或是香椿拌豆腐,今天就給大家安利幾種香椿的另類吃法~
壹丨香椿琥珀蛋
香椿配雞蛋這對經(jīng)典cp大家都不陌生,但傳統(tǒng)的吃飯基本上是用煎。對于一些超愛這對cp但是又怕高熱量的胖紙來說真是殘忍。不如參照松花琥珀蛋的方法,做成香椿松花蛋。
把雞蛋較大的一頭敲個小洞,倒出部分蛋清 ,撒些鹽
把香椿從洞口一顆一顆放進去,用牙簽或木棒攪拌均勻
用煮蛋器煮熟
煮好后放入冷水中泡一下,方便剝殼
貳丨香椿糍粑
聽說每年香椿上市的時候,在麗江的早飯中,就能吃到香椿糍粑。大概就是帶著香椿香味的粘糕~吃的時候配一杯清茶,可以解膩哦。
香椿洗凈后切碎
香椿和糯米面混合,加入適量的水,拌勻。醒著。喜歡咸味的,這里可以加入些鹽
熱鍋,倒入菜籽油,待油加熱到放一根筷子冒泡的時候,放入搓成小餅狀的糍粑
一面炸好翻面,待糍粑漂起來,微微發(fā)黃,就可以出鍋了
叁丨香椿厚蛋燒
這道菜是香椿&雞蛋這對經(jīng)典搭配的又一個創(chuàng)新做法。把新鮮的香椿切碎一層一層的裹在雞蛋液中。相對于傳統(tǒng)的香椿炒雞蛋來說,口感會鮮嫩很多,更適合寶寶食用,做法也非常簡單。
香椿洗凈去根,放入開水鍋中焯燙1分鐘
浸入涼開水中冷卻,取出切成碎末
雞蛋加鹽打散,注意不要打出泡沫,過于蓬松不利于煎蛋卷
鍋子刷薄油,先倒入第一層蛋液(蛋液分三次倒入)
待蛋液未凝固時撒上1/3香椿末,然后從上往下卷起
將卷好的蛋卷推到前面,鍋中再倒入第二層蛋液,撒上香椿末后再卷起
第三層的蛋液和撒香椿末也依次做好卷起
等稍涼后切塊食用即可
肆丨豆腐香椿小丸子
香椿&豆腐也是經(jīng)典搭配,這個,是升級版,口感更加緊實。還可以搭配孜然粉和辣椒粉,味道更好。還可用來燉菜,久煮不爛。
香椿焯水去根,切成碎末;胡蘿卜切成碎末
豆腐用勺子壓碎,成細泥狀
加上切好的胡蘿卜、香椿、適當鹽,攪拌在一起
加一點面粉接著攪,捏成小丸子
裹上一層面粉。下鍋,用中小火輕炸。顏色到微金黃,表皮變脆
瀝干油,裝碗,配清蒜醬吃~撒一點孜然粉也可以
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