銀耳紅棗湯的5大禁忌

懷孕的時(shí)候是一個(gè)女人來(lái)講最難熬的時(shí)候，女人懷孕生子歷來(lái)就是一道鬼門關(guān)，稍有不順便是閻王殿上遛彎兒——有去無(wú)回的事情，這件事是誰(shuí)都說(shuō)不好的，所以孕婦的家人為了孕婦和孩子的健康一定要好好細(xì)心呵護(hù)好孕婦的起居飲食，那么懷孕三個(gè)月的孕婦能吃紅棗嗎?

懷孕三個(gè)月能吃紅棗嗎?

孕婦在孕早期做產(chǎn)檢的時(shí)候很多醫(yī)生會(huì)叮囑孕婦們多注意飲食，平時(shí)的時(shí)候多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，而容易引發(fā)宮縮的食物患者應(yīng)該盡量的不要接觸。這個(gè)時(shí)候很多孕婦就會(huì)心中有疑問(wèn)，那就是懷孕前三個(gè)月可以吃紅棗嗎，下面小編就帶大家來(lái)了解一下懷孕早期是否可以吃紅棗。

孕早期是否可以吃紅棗呢?從小編了解的信息來(lái)看孕早期的女性朋友是可以吃紅棗的，紅棗在很多地方又被稱之為干棗或者是棗子，它在我們國(guó)家有著非常悠久的種植歷史。

這種水果非常適合女性朋友們吃，它的典型特點(diǎn)是維生素含量高，而且能夠補(bǔ)鐵補(bǔ)血。在很多地方人們還習(xí)慣把紅棗稱之為天然維生素丸。紅棗的補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效是非常好的，但是如果人們有肝炎，那么盡量的不要吃紅棗。

紅棗不但能夠保護(hù)肝臟，增強(qiáng)抵抗力，補(bǔ)血補(bǔ)鐵，而且還有防癌抗癌的功效。紅棗含有非常豐富的維生素p，這類物質(zhì)能夠增強(qiáng)人體代謝，可以間接提高人體的免疫力，而且還能夠起到降低血糖的效果。除此之外，大部分孕婦在懷孕早期的時(shí)候體力非常虛弱，這種情況下適當(dāng)?shù)某约t棗能夠起到很好的滋補(bǔ)作用。孕婦們可以在熬粥的時(shí)候加入適量的紅棗，這樣可以讓粥的口感更加好。

懷孕能吃銀耳紅棗湯嗎?

孕婦可以吃銀耳紅棗湯嗎?銀耳是寒涼的東西，不適合孕婦，紅棗是溫?zé)岬臇|西。這兩種食物混合一起就會(huì)產(chǎn)生怎樣的效果呢?我們很多人都是不知道的，那么銀耳紅棗湯到底適不適合孕婦喝。我們接著一起看下去就知道了。

銀耳的禁忌

1、有出血癥或是女性月經(jīng)期間不宜食用

銀耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血癥的人食用后會(huì)導(dǎo)致出血加重，不利于傷口愈合。女性如果再月經(jīng)期間食用銀耳，可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血過(guò)多。

而紅棗性甘甜，吃多了容易導(dǎo)致濕氣堆積在體內(nèi)，如果有經(jīng)期出現(xiàn)水腫現(xiàn)象的，吃紅棗會(huì)導(dǎo)致水腫情況更加嚴(yán)重。

2、腹脹的人群不宜食用

確切的說(shuō)，腹脹的人群是不宜食用紅棗湯的，因?yàn)榧t棗湯容易導(dǎo)致腹脹的情況越發(fā)嚴(yán)重起來(lái)。

3、糖尿病的人不宜食用

銀耳紅棗湯中糖分比較多，糖尿病的人群食用后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，不利于病情的控制。

4、外感風(fēng)寒的人不宜食用

銀耳性涼，有受風(fēng)寒的人若食用會(huì)導(dǎo)致病情加重。

銀耳紅棗湯隔夜能吃嗎

銀耳紅棗湯是養(yǎng)氣補(bǔ)血的好東西，特別是對(duì)女性來(lái)說(shuō)，還有著調(diào)理月經(jīng)的功效，長(zhǎng)期食用還可以增強(qiáng)免疫力，防止過(guò)敏，是養(yǎng)生的佳品，因?yàn)榧t棗銀耳湯是高營(yíng)養(yǎng)的東西，所以容易滋生細(xì)菌，最好是煮完就食用，盡量不要隔夜。

長(zhǎng)期吃銀耳紅棗湯的好處：

1、保護(hù)肝臟：

銀耳能夠提升肝臟的解毒能力，紅棗有保肝的作用，因此多吃銀耳紅棗湯可保證肝臟功能的正常運(yùn)行，使人體更健康。

2、增強(qiáng)免疫力：

銀耳中含有的一些養(yǎng)分，有幫助人體抵抗細(xì)菌和病毒入侵的作用;而紅棗中含有大量的糖分以及多種維生素，有很好的補(bǔ)益作用。二者結(jié)合，能夠使人體免疫力大大增強(qiáng)，不受病毒的干擾。

喝銀耳紅棗湯對(duì)身體好嗎?長(zhǎng)期吃銀耳紅棗湯有什么好處?

3、滋陰養(yǎng)顏：

銀耳含有一些天然的滋陰成分，長(zhǎng)期食用可潤(rùn)膚祛斑;紅棗似乎女性補(bǔ)養(yǎng)身體的佳品，二者一同食用，不僅使女性肌膚更加細(xì)嫩光澤，還能讓女性氣色越發(fā)紅潤(rùn)，人也會(huì)精神很多。

4、預(yù)防膽結(jié)石：

紅棗中含有豐富的維生素C，能夠使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼�酸，減少膽結(jié)石的幾率。

5、調(diào)養(yǎng)作用：

銀耳和紅棗對(duì)久病初愈的人群有很好的調(diào)養(yǎng)作用，能夠補(bǔ)虛損，使體虛的人盡快恢復(fù)元?dú)狻?/P>