火龍果是常見的水果，在炎熱的夏季也是幫助解暑降溫的最佳水果之一，熱量卡路里低，而且富含植物纖維碳水化合物，也可以起到很好的美容養(yǎng)顏功效，下面來了解一下吃火龍果的方法。

第1步：如何切火龍果

將火龍果放置在菜板或者干凈的臺(tái)面上，從中間切一刀，火龍果一分為二，這種切法較為簡(jiǎn)單快捷。

第2步：將火龍果一分為二

將火龍果切開的時(shí)候需要一切到底，這樣你就能輕松地把一個(gè)火龍果分成兩半�；瘕埞�切開后，你能看見里面白色的果肉，或者是紫紅色的果肉。果肉上還點(diǎn)綴著黑芝麻一樣的籽，奇異果當(dāng)中也含有這種黑籽。

第3步：將果肉和果皮分離

食用火龍果的方法有很多種，其中一種方法是，用小鐵勺沿著火龍果果肉的邊緣把果肉與果皮分離。在這個(gè)過程中，要盡量避免把柔軟多汁的果肉弄碎。

第4步：從果皮中取出果肉

果皮分離后，取出果肉，放置在菜板上。先別急著將果皮扔掉，保存?zhèn)溆�。需要注意的是，腸胃虛弱的人最好不要食用火龍果的果皮，因?yàn)樗�不利于消化�?/p>

第5步：清除果肉上殘余的果皮

仔細(xì)查看取出的果肉上是否沾有殘留的粉紅色果皮，盡量將殘余的果皮清理干凈，因?yàn)榛瘕埞�的果皮吃了不好消化�?/p>

第6步：將果肉切成小塊

現(xiàn)在可以將兩半果肉分別切成小塊了，在切丁的過程中，注意不要將果肉切得太碎。